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北海道の地震から1週間が過ぎました。クリニックは通常通り診療しています。

カテゴリ: クリニック,お知らせ   2018年9月15日

マネージャー真弓です。

お見舞いとお礼

この度の地震で、震源地近くでまだまだ通常とは程遠い日々を送っていらっしゃる方々、札幌市内でも液状化等で普通の生活に戻れない方々、その他地震、停電の影響で生活、お仕事に打撃を受けた方々にお見舞い申し上げます。

幸いなことにクリニックは停電の影響のみで、札幌市内も物流の滞りはあるものの、かなり通常通りに戻ったように見えます。ご心配の連絡をいただいた方々にお礼を申し上げます。

予約について

地震当日は、停電の影響で電話・メールが使えず、連絡手段がなく、公共交通機関も全面ストップな上、信号機が全部消えていましたので、予約の方々も、いらっしゃれないと判断して、休診いたしました。もちろん機械が動かなかったのですが。

翌日、停電が解消されましたが、停電が続く地区もあり、交通機関の状況は前日のままでしたので、万が一来られる患者さんがいるときのために、一応クリニックは開けていました。

その期間にいらっしゃれなかった方は、再度予約をしていらしてくださいませ。

道外からの患者さん

東京からの患者さんの予約が入ってましたが、地震のご心配と「いけなくて申し訳ない」とメールでキャンセルをいただいてました。ご丁寧に連絡をいただいたことに返ってお礼申し上げます。

岡山からの予約もありましたが、市内の状況が不確定だったので、今回は行けないと、電話をいただきました。ありがとうございます。

香港から通われている方からも、ご心配の連絡いただきました。週明けで、電気、交通も戻ってきてましたので、そのまま予約通りいらっしゃいました。

今週いらした患者さんのご様子

地震、停電から明けた今週いらした患者さんは、皆様重大な被害がなかったそうで良かったです。電子レンジが落ちて壊れた等のお話は伺いました。

震源地近くから通われている方は、今はいらっしゃいませんが、皆様大きな影響が無かったことをお祈りしております。

停電の影響

今回つくづく思ったのは、いかに日常生活が電気に頼っているかということでした。

そもそも、クリニックでは、機械が動かないことには治療ができないです。全くお手上げなんだと痛感しました。

さらに、電話も、院内通信も停電で使えないとなると、患者さんに連絡することもできないとは。

来週からも元気に診療します!

地震、停電のストレスで、なんとはなく体調を崩している方はいらっしゃいませんか?

ストレスから、アゴ・全身の歪みが起こり、何かわからないけど、具合が悪く、元気が出ないという方。

マウスピースをお持ちの方は調整に、お持ちでない方は、アゴを正すとどのように調子よくなれるか体験にいらしてくださいませ。

 

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

北海道胆振東部地震 そして 停電(ブラックアウト)

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クリニック   2018年9月9日

マネージャー真弓です。

今回の地震で被害にあわれた主に震源地に近い厚真町、むかわ町、安平町の方たち、そして、未だ平常生活には程遠い皆様にお見舞い申し上げます。

クリニック、自宅の被害はありません

関東地方に住んでいた時に、震度5くらいは経験したことのある私も、今回の揺れはびっくりしました。長時間にわたり強くゆさゆさと揺さぶられている感じ。あとからここは震度4だったとのことで、棚の上に雑に置いてあった本が1,2冊落ちた程度でした。

停電・北海道全域ブラックアウト

まずは、TVで情報収集、近くに住む母から携帯で電話で「停電したけど大丈夫?」その時点ではまだ電気はあったけど、数分後こちらも停電。
仕方ないから寝る?朝には戻ってるかも。SNSを眺めながら、まだ、状況は把握できず。
寝ようとすると、余震がグラッと来る。外を見ると暗いのに近くのマンションの方々が、様子を見に外に出たりしている。
最終的に、自宅、クリニックは27時間後、実家のマンションは、40時間後に停電が解消されることになりました。

ライフライン 水・ガス

めったなことでは起きてこない息子が起きてきて、「水大丈夫?」と。上階は電気で水を送っているらしく止まっていたらしい。
たまたま、2リットルのペットボトル12本届いたばかりな上、幸いなことに断水にはならず、下の階は問題なく水が出てる。
とりあえず、息子にペットボトルを持たせ、上階のトイレは、お風呂の残り湯で流すようにバケツを用意。
本来なら、すぐにお風呂にお水をためるべきだけど、直後の停電ですでにお風呂場のあるフロアだけ断水。
基本的に、札幌市内は清田区の一部以外は断水してなかったのですが、停電が原因でビル、マンションなどで断水したところも多かったようです。

今回、ガスは止まりませんでした。5年前に今の建物をリフォームして引っ越してきたとき、業者の方にIHですよねと言われたときに、IHは身体に悪そうな気がしたので、絶対ガスでお願いしますといいました。ガスにしておいて本当に良かったです。

電気が止まったら冷蔵庫、冷凍庫の中身はどうなる?

とにかく、開け閉めは最低限にとのことです。そして、3日をめどに中身を食べつくす必要があるのだとか。
今回は27時間でしたが、なるべく、冷凍庫のものを食べつくすつもりで、料理をしていました。
ガスがあったので、冷凍ご飯は蒸して解凍。あとは、普段通り冷凍のチャーハンもチンできなかったらフライパンでいためればいいです。
冷蔵、冷凍庫の中を食べつくすミッションがあるので、食材はすぐに困ることはありませんでした。

電気のありがたみがしみじみと

仕事は休みになり、息子も自宅待機に。たまっている仕事でもしようかと思っても、パソコン使えず。
テレビも見られない。ポータブルラジオだけ。
意外と暇・・・・・
じゃあ、掃除でもしようか・・掃除機使えないじゃん。雑巾がけ?昨夜からの緊張で意外と疲れていてそのパワーはない。
それなら、たまってるアイロンがけでも・・それも電子機器。
洗濯・・もできない。どうしようも無くなったら、手洗いか。
ガスも水も出るけど、ボイラーは電動なので、当然お風呂も入れません。(あ、そもそもお風呂のフロアは断水でした)
昼間はいいけど、日が暮れたら真っ暗に。懐中電灯かき集めてご飯支度。電気が戻ってこないと使えないwifi専用の予備アイフォンのライトの上にペットボトルを乗せて、卓上ライトに。
自室は明かりがないので、家族全員が集まってる。特にすることないので、ゲーム(立体4目並べとか)や麻雀で時間をつぶす。
でも、この薄暗さにはなかなかなれないものです。電気のありがたみをしみじみ感じました。

なんといってもスマホの充電

私は、スマホ10台くらい満タンにできるバッテリーを持っていましたが、残量8割くらい。普段もって歩く用は、1つは空っぽ。
息子が持っていた大容量バッテリーはコネクターが壊れて、リサイクルで断捨離したばかり、小ぶりなのが一つ、満タンではなく。
夫は、モバイルバッテリーすらもってなく・・・・
ノートパソコンのUSBから充電できる方法も教えてもらったけど、その日に限って調子悪くて立ち上がらない。
スマホを見るのは最低限にして、モバイルバッテリーも持たず、充電が無くなりそうな両親のところに少し分けてあげに行ったり。

そんなことをやっているうちに、携帯電話会社の基地局が電力供給切れで、通話、通信ほとんどなくなりました。

クリニックはひとまず休診

停電で、クリニックの機器は動かず、電話もネット回線も使えず、クリニックはひとまず休診することに。
市内の地下鉄・バスは運休。信号は全く付かず、車の運転も危険なので、おそらく来られる患者さんはいないだろうと判断。

スタッフも自宅待機してもらいました。
実は、うちのスタッフは地震の次の日から、長期休暇で海外旅行の予定でした。
結局そちらもキャンセルになり、さらに次の日(電力が戻って)クリニックはオープンしてましたが、公共交通機関が復帰しなかったので、自宅待機してもらいました。

物資の買い出し??

停電ですることないし、あとは電気が戻るのを待つだけ。
と、のんびり外を眺めていると、周りのマンションの人たちの出入りが結構あり、みんな何か買ってきてる?
SNSを見ていたら、電池が売り切れてるとか、みんなぞくぞく買い出しに行っているらしい~。
うーん、どうする?ペットボトルの水、電池なんかすでに売り切れみたい。電池は家にストックはあるけど若干寂しい。とりあえず、九州の娘にラインして買って送ってもらうことに。レターパックで郵便配達が再開した3日目に届きました。

実家で、普段コンセントを繋いで使っているラジカセに、単2電池が欲しいというので、届けに行くことに。
停電でシャッターが開かず車が出せなくなっていたので、息子と徒歩で。途中にある、東光ストア、ドラッグストア、まいばすけっと、コンビニなど長蛇の列。皆さんの買っているものを見たら、飲み物、お菓子、レトルト、カップ麺。たぶんそれしか残ってないようだったので、買い物はパス。

地震、そして停電が起こった瞬間に、いち早く判断して行動している方がたくさんいらっしゃるみたいです。とりあえず、うちは2,3日は大丈夫そうなので、余計な買い物しないことに。

混乱の中情報が届かない方々もたくさんいるのでは

実家には、なんとポータブルラジオがなかったのです。普段コンセントで使っているラジカセ用に単2電池を届けましたが、6個必要なうち同じ種類がそろわず、結局音が出ず(なぜか夕方からなり始めましたが)
再度夕方に、うちのポータブルラジオを届けに行くまでに、時折知人がライン、メールしてくる以外は、まったく情報がない状態。普段困らないからと、モバイルバッテリーもなく、うちの充電を少し分けてあげながらどうにか過ごしました。

実家の近くを歩いていたら、年配の男性に声をかけられました。やはり、ラジオ等がなく、停電、断水の状況が全く分からないで、水を求めて外を歩いてらしたようです。その時わかっていた発電所の状況を伝え、途中でマンションのエントランスの近くの消火用の水が出るところで、水を汲んでいる方たちを見かけたので、教えて差し上げました。その後、再度実家にお届け物に行ったときに、同じ方と遭遇しました。お水はありましたかと聞くと、公園でビニールのパックに入れてもらって配っていたのをもらったそうです。

情報がなくても、体力があれば、外に出ていろんな方にきいて歩くことができます。出かけるのが難しくて困っていらっしゃる方もいるかもしれませんよね。今度、こんなことがあったら、給水所の場所くらいは把握しておいて、困っている方に会ったら教えてあげようと思いました。

札幌市のごみ収集

午前3時の地震、そして停電から開けた朝。今日はごみ収集はあるのだろうか?燃やせないごみの日だったので、出すのを控えました。でも、驚いたことに普通通りにごみ収集がありました!

さすがに、次の日は燃料の手配が付かず、ごみの収集(燃やせるごみ)はないとのアナウンスをたまたまラジオでききました。けれども、さらに次の日土曜日でしたが、特別にごみ収集があり、無事に燃やせるごみを出すことができました。

デマの情報

最終的にデマと言ってしまっていいのかはわかりませんが、断水のこと、数時間後に起きるとされている本震のことなど、いろんな方面から情報が共有されてきました。本当に断水があっても困るので、自分は鍋に水をために、両親にも少し貯めるようには言いましたが、これ以上発信することは控えました。

似たような本当の話が、尾ひれを付けて広まるのでしょうか、意図的なものなのでしょうか。そこは私にはわかりませんので、自分からはよっぽど本当とわかっていること以外はもともと流しません。

この停電が起こったのが冬だったら??

今回は、湿度は若干ありましたが、最高気温が26度、どうにか過ごせる気温です。猛暑の時期ならまた大変ですが。

そして、北海道の冬の時期に起きてしまったら大変なことです。うちは、暖房が全部電気です。以前、灯油のセントラルヒーティングの家に住んでいましたが、灯油ボイラーも結局電動です。
2000年問題の時も、同じ心配をして、ポータブルの灯油ストーブを買ったことがあります。それは、かなり気温が低くなった時の補助として重宝してましが、引っ越しの時に捨ててしまいました。

今年は絶対に、ポータブル灯油ストーブ、それに、ガスカセットを使うストーブもあるので、それを用意しておこうと思ってます。灯油、ガスカセットの備蓄も忘れずに。
ただし、停電でシャッターが開かなくなるガレージに保管しないこと!

生活は戻ってきてます。

3日目のスーパーは、肉、魚、野菜、冷凍食品がほぼないところと、意外とあるところとありました。パンはうちでは普段あまり食べないけど、お店により品薄か全くないようです。

4日目のコープさっぽろで、肉、野菜が買えました。皆さん停電が解消して、料理ができるようになったのか、米が売れ始めてました。私も、ちょうど切れて買う時期だったので購入。お米は普段あまり備蓄しないのは危険かな~と反省。

明日は、月曜日なので、一気に物流が動くことを期待します。きっと状況は変わってくると思います。

今後の課題は節電です。

今回ダメージを受けた大きな火力発電所が元に戻るのにもしかしたら1カ月くらいかかるかもとのことです。
普段より20%節電の必要があるとか。

暑くも寒くもない時期なので、エアコンなどは使わなくても問題ないです。

私はまずは3つ実行することにしました。

・炊飯器は使わない。土鍋で簡単にご飯炊けます。鍋焼きうどん用の鍋なので家族の人数分あって、一つで2合。足りなかったら二つ炊けばOK。圧力なべもあるし。

・食洗器は封印。メンテナンスのため、週1回くらいにしておきます。今までは毎日、日に2回使うこともあったから。

・電気ケトルを使わない。やかんでお湯を沸かして、ポットにためておきます。

この3つは、熱を使うから、家の中でも電気を使ってた方じゃないかなぁ。

あとは、気づいたらいろいろ消すくらいかな。そしてさっさと寝る(笑)

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佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書


 

 

2017年今年一年ありがとうございました。

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クリニック   2017年12月28日

マネージャー真弓です。

クリニックは今日で仕事納めでした。

午前診療で終了し、毎年恒例の仕事納めランチ会です。

院長とスタッフと円山に移転してからの3年半を振り返り、来年一年の方向性を話し合いました。

来年は、一人一人がもっと活躍できる年にしていこうと思っています。

年末近くにも道外の方を含むたくさんの患者さんにいらしていただきました。ありがとうございます。

クリニックのあごずれ・かみ合わせ治療を理解して、自分自身の改善に活用していただいて本当にありがとうございます。

来年も、一人一人の患者さんのより良い日々のために、全力を尽くしてまいります。

 

今日のランチ会は、札幌ビューホテルのオードリーで。

この秋にオープンしたばかりの素敵なビュッフェです。どれもおいしくて食べ過ぎました!

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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12月になりました。寒いですね。来院時は気を付けていらしてください。

カテゴリ: クリニック   2017年12月9日

マネージャー真弓です。

今週は東京からのご夫婦の患者さんが調整にいらっしゃっていました。

虫歯の治療がきっかけで、かみ合わせがわからなくなって、

あごの痛みと、全身の不調で悩んでいらした方です。

荒れたお天気ではなくて良かったです。

もう、症状がかなり安定しているので次回は、来年の3月、

少し雪が解けてきたころに予約をされて行きました。

これからの時期、北海道外の患者さんにはご苦労をかけますが、

どうぞ気を付けて無理をしないでいらしてくださいね。

大通公園のイルミネーションがきれいです!

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SNS時代だからこそ、辛い思いをしているなるべくたくさんの方に必要な情報を届けるために。

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クリニック,スタッフ   2017年10月8日

マネージャー真弓です。

事務長の立場の私は、基本的には診療所内の仕事以外は何でもやってます。

インターネットの管理も私の仕事です。

SNSの時代なので、そちらの方も。

1.ホームページの管理

ホームページ内のお知らせや、ブログを書いてます。

ページの簡単な修正もします。

2.アメブロ(札幌・円山 あごずれ・かみ合わせ専門歯科 マネージャーのブログ)

ブログは初期のホームページ内の日記、楽天日記からアメブロに転向して

10年くらい書いてます。

初期のころは、スタッフのたわいのない日記とか、ランチ情報とか、

ちょっと頑張って歯科情報発信とか。

違う投稿もありますが、基本的にこちらのブログと大体一緒です。

そういえば、院長のヨーシノリノリオヤジのブログもありますが

こちらは最近更新がなく、こちらに投稿しているので、

過去のオヤジギャグブログをお楽しみくださいませ。

3.twitter (あごずれ専門幸健美歯科クリニック)

6年前にツイッターが出始めたときに登録したものの、

こまめに発信するのが大変になって、

今ではお役立ち情報、患者さんの声などのリンクを自動で発信してます。

たまたま、必要な方に届くことがあればいいなと思ってます。

4.facebook (札幌のあごずれ・かみ合わせ専門歯科 幸健美歯科クリニックのfacebookページ)

幸健美歯科クリニックのfacebookページがあります。

個人ページと違って、facebookページは、facebookをやってなくても見ることができます。

facebookをされている方は「いいね」を押して、登録してくださいね。

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

待合室のコート掛けが新しくなりました。

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クリニック   2017年10月6日

マネージャー真弓です。

クリニックが札幌駅前通りで開業してから
14年近く使っていた
スタンドタイプのコート掛け。

足の根元の部分の木が割れてしまって、
ボンドで何度も固め直して使ってました。

それでもちょっと、不安定だったのが
気になっていましたが、

自宅の廊下用に、コートハンガーを買ったときに
念のため2個注文してました。

ふと、待合室にも付けられるかも!
と思い、大工仕事担当の私が
(院長は手をケガしたら大変なので)
愛用の電動ドリルなどを使い、
取り付け完了~。

新旧入れ替わって、
コーナーがすっきりしました!

 
『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

お盆休みいかがおすごしですか?

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クリニック,スタッフ   2017年8月13日

マネージャー真弓です。

雨が続いて、若干寒くなっている札幌ですが、
お盆休みいかがお過ごしですか?

幸健美歯科クリニックは、8月14日(月)、15日(火)と
お盆休みをいただいております。

16日(水)からの診療となります。

メールは見られることもありますので、
予約等のご連絡はこちらからどうぞ!

山の日の10日からは、娘も帰省してきていて、
一人暮らしをしている息子の部屋に押しかけて
大掃除をしたりして、
久しぶりに家族4人で、ワイワイと過ごしています。

この後も、私の兄弟が帰省してきて実家の墓参りなど
この時期ならではの予定を楽しみます。

雨が止んだら、家族でどこかに出かけようかな。

皆様も、よい休日を。

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

当日のご予約でも。

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クリニック   2017年7月5日

マネージャー真弓です。

当日予約に遠慮する方がいらっしゃるかと思います。
私もそうだからです。
思い切って電話してみてください。たまたまキャンセル等で空いているということも!
行動することが吉を呼ぶことがありますよね。

今日の、12時過ぎに、本日予約希望のお電話がありました。

水曜日は昼休み無しで14時までの午前診療です。

あごのずれが原因と思われるすごくつらい症状があるようでしたので、
ちょうど空いていた本日最終の13時の枠をご案内しました。

大急ぎでいらしてくださいました。

院長から、あごを正しくする体験を受けて
ご自分の症状の解決策と理解してくださいました。

体験を受けることで、ご自分で症状とあごずれ・かみ合わせとの関係を判断できるのが、
幸健美歯科クリニックの治療のいいところなんですよ。

 

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佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

 

サイトリニューアル

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クリニック   2017年6月29日

当院のWebサイトをリニューアルいたしました。

これからも幸健美歯科クリニックは
あごずれ・かみ合わせ治療を通して

肩こり、腰痛、頭痛、不定愁訴、全身の倦怠感、うつ的症状などに悩み
原因がわからなくて困っている方々のために、
新たな視点(下あごの位置を正しくする)から
皆様のサポートをさせていただきます。
どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。

まずは、相談・体験をご予約ください。あなたに合った方法をご提案いたします。相談・体験のご予約は、以下の電話番号または、お問い合わせフォームをご利用ください。

TEL:011-624-6443

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佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

母の日

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クリニック   2017年5月14日

マネージャー真弓です。
私は、昨日のうちに実家訪問して、お花のプレゼントをしてきました。

ところで、うちの患者さんで多いのは、
30~40歳代の女性と
40~60歳代の男性です。

その中で、少数ですが、高校生、大学生、若い社会人の方が、
親に連れられていらっしゃるケースがあります。

肩こり、頭痛、無気力、だるさが続いて、学校に行けない。
活発に活動できない、勉強に集中できない。

そんなお子さんを見ているとお母さんは(お父さんも)心配ですよね。
いろんな病院に連れて行ったり、治療院に連れて行ったり、
子供には出来る限りのことをしてあげたい。

そんな経緯で、うちのクリニックを見つけてきてくださる方がいらっしゃいます。

先日いらっしゃったお母さんと娘さん。
院長が、あごの位置を正しい位置に固定してみたら、
辛くてガチガチだった肩、背中がすっかり柔らかく。

私たちにしては見慣れた光景ですが。
そんなお嬢さんの姿をみて、お母さんは思わず涙してました。
子供のことをいつも心配しているお母さんに感謝ですね♪♪

そんな、患者さんが感動してくれる治療を、
多くの人にお届けしたいと、私達スタッフ一同は思ってます。

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佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

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