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2017年9月 のアーカイブ

森本稀哲さんが、クリニックに来てくださいました。

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スポーツ   2017年9月25日

マネージャー真弓です。

今日のUHBのTV出演を終えて、元プロ野球日本ハム選手の森本稀哲さんが、幸健美歯科クリニックに寄ってくださいました。

現在はTV、ラジオなどで解説者としておなじみですね。

選手時代には、調子が上がらない時に、色々な治療を受けたり、自分でも身体のことをすごく勉強されたそうです。

そんなわけで、院長のあご・かみ合わせ治療に対しても、体験などを通して、いつもとてもよく理解していただいています。

本当に努力家のいい方です!

これからもますますのご活躍を!

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

台風直撃の連休ですね。

カテゴリ: マネージャー・スタッフのブログ   2017年9月18日

マネージャー真弓です。

3連休でお休みの方も多いと思いますが、
クリニックは第三土曜日が診療日なので、
日、月と2連休。

台風が近づいていたものの、
昨日まではいいお天気だったので、
ウォーキングに出かけました。

大通公園まで歩いて、オータムフェストを
端から端まで見学。

ものすごい人でしたよ!
ウォーキングというか、人の渋滞でのろのろ歩き。

赤レンガテラスまで歩いてUターン。

帰りは大通6丁目のお店でニシンバーガーを買って、
そこからは大通りから外れてずんずん歩きました。

真夏の時期は元気がなかった12丁目のバラが
また、きれいに咲いていましたよ~。

 

今日は、北海道に台風上陸中。
オータムフェストも今日は中止です。
おとなしく過ごすか、
もしかしたら、車で街に出かけて
地下を歩きに行くかも!

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

院長のオヤジギャグブログ「桐生祥秀選手日本初の100m9秒台おめでとうございます!」

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院長のオヤジギャグブログ,スポーツ   2017年9月10日

院長のヨーシノリノリオヤジです。
(超久しぶりの登場です!)

桐生祥秀選手、9秒9.8(日本初の9秒台)おめでとうございます。

院長の私も、高校三年生で日本歴代2位の10秒01を出した桐生選手にずっと注目していました。

その後、なかなか記録が伸びなかった桐生選手でしたが、スタートで緊張し、肩があがることや、中盤の走行で上半身が反ってしまう自分の悪い癖を解消するための様々な練習法を取り入れていたそうです。

記録を更新した走りを見ていました。スタートからとてもリラックスしていて、アゴ、肩、全身の柔らかさを感じました。

下あごは、頭、全身のバランスの要のおもりの役目をしているので、緊張して食いしばると、全身に無駄な緊張が伝わります!

追い風1.8mとコンディションも良く

桐生祥秀(きりゅうよしひで)選手にとって

「気流も良し日で」(きりゅうもよしひで)あったのですね!!

※久しぶりのオヤジギャグですよ!

ちなみに拙著「なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?」の中でも、陸上短距離選手にとっていかに下あごのバランスが大事についても書いてますよ。P162~p163をご参照ください!
「・・・『走る』という動作は、基本的に体の重心の水平移動です。しかし、上半身の不安定な動きが大きいと、・・・・特に100分の1秒を争う短距離走においてはタイムに大きな差を・・・そのためには下あごを中心とした・・・・」

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

足元からの歪みも上へと全身に伝わります

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あごずれ・かみ合わせ治療,スポーツ   2017年9月10日

マネージャー真弓です。

先日、家で振り向きざま、後ろにあった丸椅子に気づかず、足の小指で思いっきり蹴ってしまいました~。

いたたた・・と、思いつつも、何でもない、何でもないとおまじないをかけて、出かける用事があったので、ストッキングタイプの足カバーをして、サンダルを履いて出かけました。

サンダルのつま先の方のストラップが当たるところが痛いので、歩く時の後ろへの蹴りだしがうまくできません。

アンバランスに歩いていると、なぜか片方の首筋がつってくるような感じが~。

ちょっとした身体の歪みが全身に伝わってくるというまさに実例。

慌てて、あごずれ・かみ合わせを整える、MOSPマウスピースをしっかりはめて、上の方からバランスを整えて、首筋の痛みは解消しました。

夜になってみてみると、小指と薬指が見事な紫色に!

さらに、ウォーキングのクラスで、今週はハイヒール講習。

ハイヒールは履いても大丈夫でした。これで無事レッスンができる!と思ったら、やはり後ろへの蹴りだしの時に、かなり痛い!

というわけで、スニーカーでレッスンを受けました。

歩く時の後ろ脚の蹴りだしって結構重要です。ウォーキングクラスでは、常に気を付けているポイントです。

ちょっとしたケガで、歩く姿勢がアンバランスになり、ほかのところにも影響が出てしまいます。

そんなアンバランスも、下あごを正しく保つことで、影響を最小限に防ぐことができる、ということを今回は実体験しました!

 

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

下あごを整えるエクササイズで、嚥下障害、認知症予防

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カフェ・ランチ・グルメ   2017年9月5日

マネージャー真弓です。

昨日はフィットネストレーナー、ヨガ講師、ピアノ講師、あへあほ体操講師その他数々の肩書を持つ
谷口美和子さんと、マンディブラエクササイズについて話し合いながらランチ。

介護施設でも体操指導をされている谷口さん、マンディブラエクササイズの要素を取り入れて、
下あご、表情筋の運動することで、誤嚥の防止、全身のバランスが整うことにより、
動きやすい身体、それらにより認知症予防効果もめざせるかもというお話。

もともと、佐藤嘉則院長はそのことをよく言っていますが、
クリニックに来る患者さんは、その他の目的でいらっしゃることが多いので、
より多くの方のお役に立てる道はないかと模索していたところでした。

 

ランチは、桑園の椿サロンで。

とてもおしゃれな空間でした。

クリニックから歩いて往復4000歩、軽いウォーキングにちょうどいい距離でした♪

 

 

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書

 

表情筋を鍛えて小顔に。

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セミナー・イベント   2017年9月1日

マネージャー真弓です。

ヤーマン×パーリィテラスのビューティーセミナーに行ってきました。
ヤーマンは私が8年くらい愛用しているオンリーミネラルファンデーションの会社です。

今回は、美顔器体験会でした。ハンディタイプで本当に小さくてびっくり。

この一台で、顔や毛穴のクリーニング、保湿、温めたり、冷却したりできます。

中でも注目は、表情筋を鍛えてくれるところ。
腹筋を鍛えてくれるあの機械のミニミニ版みたいな感じで、引き締めたいとことをピクピクと!

幸健美歯科クリニックのマウスピースA・Sは、
あごずれ・かみ合わせを筋肉のトレーニングで修正し、
全身の不調改善に役立っていますが、
同時に、頬の表情筋が集まっている部分(モディオラス)を刺激して小顔効果も狙っています。

ということは、同時に使ったら効果倍増だわ~なんてイメージも膨らみました。

使用前  → → 使用後

途中経過

終わった後の肌は本当にしっとりとプルプルで、少し引き締まりましたよね!

途中経過で、片方だけ引き締まった写真も~。

最後に体験させてもらったのが、ミネラルエアーファンデーション。ちょっとコツをつかめば、肌をこすらないでファンデーションがきれいについてびっくりです!

#ヤーマン #RFボーテフォトプラスEX #オンリーミネラル #ミネラルエアーファンデーション #エイジングケア

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