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2011年9月 のアーカイブ

来週は短いですねー。カウンセリングでかみ合わせ体験。

カテゴリ: かみ合わせ治療   2011年9月16日

マネージャー真弓です。

3連休に挟まれて来週はたった3日間しかありません。

その短い一週間になぜかカウンセリングの希望が多く

空いていた時間がパタパタと埋まってしまっています。

幸健美歯科クリニックのカウンセリングでは

今の状態をお伺いして、どんな治療ができるのか説明するだけではなく、

かみ合わせ体験ができます。

 

あなたの本当に正しいかみ合わせの時のアゴの位置はここですよ。

と、院長が正しい位置に動かして、スティックを噛んで固定します。

その瞬間、身体がかなり変わるという感動の体験ができますが、

それは、是非ご自分で体験してみてください。

 

ノンシリコンシャンプー R628 最近のお気に入り。

カテゴリ: 健康一般   2011年9月14日

マネージャー真弓です。

数年前から、歳のせいか、今までなったことないのに

顔がちょっとアトピー気味に。

今まで長く使っていた化粧品が合わなくなったのかと、

とにかく化粧品には気をつけるようになりました。

 

ファンデーションは最近はミネラルパウダー系がいいみたい。

さらに気をつけなくてはいけないのがシャンプー。

頭を洗っているつもりでも、

どうしても顔までかかっちゃいますから。

アミノ酸系の優しいシャンプー、

悪い物は一切使ってませんという

ネットワーク販売系シャンプー、

最後には、とにかく余計なものはいっさいはいっていない

純石鹸シャンプー・・・などなど。

シャンプー難民になってました。

 

石鹸シャンプーは、安心な感じだけど

アルカリ性が強いので、洗う時に髪が思いっきり

ごわごわと絡まります。

もう、どうでもいいかと、娘が飽きて使い残した

安いシリコン入りのシャンプーを使っちゃったりもしましたが、

なんか、頭皮からいろいろ吸収したり、詰まらせたりしそうで

思いっきりは洗えない感じ。

 

そこで見つけたのが、ノンシリコンの赤ちゃんも使えるR628シャンプー。

美容師さんがオリジナルで開発したそうです。

安心して思いっきり洗えます!

石鹸シャンプーのようにごわごわしないし

ふんわりといい香りです。

顔にかかっても神経質になることがないし、

しばらくはこれで行けそうです!

 

頭の重さを実感する。

カテゴリ: かみ合わせ治療   2011年9月13日

マネージャー真弓です。

おとといちょっと首を痛めてから

はり治療や、マウスピースの調整などでほとんど良くなりました。

まだ、ちょっと頭を傾けると痛いくらいです。

院長が、かみ合わせと、アゴの重さの話をするときに、

頭は、5,6キロ、ボーリングの球くらいの重さですよと

良く言ってます。

今回はそれを支える首と、重心バランスがとれていることの重要性をひしひしと感じました。

頭、首が傾いているときに痛みを感じるので、

なるべく頭が重心の真ん中にあるような姿勢をとっていなくてはなりません。

そこで、院長がきっちりとマウスピースを調整して、

アゴの位置を完璧に近い状態にしてくれたので、

かなり楽に、痛みを感じることなく頭を正しい位置に保つことができてます。

それでも、ソファによしかかったり、

ちょっと眠くてうたたねしちゃったりして、

頭が後ろや、前に傾くと痛みが出てきてしまいます。

もう一つ気がついたのが、

痛みなく、ここが正しい重心だなと思える位置は、

実は自分にとっては、ちょっといつもより上を見ている感覚。

と、いうことは、パソコン仕事の多い私は、

知らないうちに、前のめり、うつ向き姿勢だったんだな~と感じました。

治った後も、ちゃんとマウスピースを使いながら、

今回わかった、正しい頭の位置を意識して保つように気をつけようと思いました!

首が回らない・・・・・

カテゴリ: スタッフ   2011年9月12日

マネージャー真弓です。

昨日、珍しく、洗濯機の後ろなんかお掃除しちゃったりしたら、
首筋がつって・・・
普通なら、イタタタ・・・なでなで、モミモミしているうちに
治っちゃうものですが、昨日はそのまま肩や腕や首全体が
ガーーンっていたくなっちゃってそのままイタタタタ・・・・
もんでも、伸ばしても、温めても、
主人にマッサージしてもらっても、
仰向けに寝てみても、うつぶせにねて見ても
イターイッ。

とりあえず、マウスピースを装着して、一晩様子見。
今朝も少しだけましになったけど、
まだまだ、首が回らない・・
いや、回るけどとっても痛い。

クリニックで、院長が、顎矯正のマウスピースを調整してくれて
ほぼ、100%のかみ合わせ、バランスにしてくれたので、
かなり痛みは治まってきたけど、治ったわけではなく・・。
なったことないけど、これが腰だったら
ぎっくり腰っていうのだろうか。
友達はぎっくり腰の時は針に行くっていってたのを思い出して、
鍼灸の医院を探して、近くに見つけたのが
はり・きゅう元気堂さん

女性の先生みたいだし、早速予約して午後に行ってみました。
実は、針も、お灸も、初体験!!
別に痛いわけではないと知っていたので、
どんな感じかワクワク♪

初めてなので、さしっぱなしではなく、
(良くテレビとかで、顔に針がたくさん立ってる光景を見るけど)
差して刺激してすぐ抜く方法で。

ちくっとするところもあるし、全然わからないところもあるし。
親指の付け根のツボは、ずんずん響く感じでした!
お灸の方が、アチチっていう感じ、それを、熱くなったらどんどん移動していきます。
カップみたいのを背中にたくさんつけて、電流みたいのを流して、
最後に揉まない、圧をかけるだけのマッサージをしてもらって終了。
(筋肉を痛めた時は、揉んで筋肉を動かしちゃだめだとか!)

首を回した時の痛みも和らいで、
とにかく全身血流が良くなってポッカポカ。
たまたまキャンペーンで、2回目の半額券をいただいたので、
もう一度予約して帰ってきました。
ちなみに、今回は60分5,000円。

急に首を回したり、重い荷物を持ったり無理しないで下さいっていわれたけど、
帰りにスーパーで買い物したら、結局超重い荷物を持って帰るはめに。
2,3日は、急に呼びかけられても、
全身でゆっくり振り向く感じになりそうです~(笑)

インターネットでお花を送ってみました。

カテゴリ: スタッフ   2011年9月8日

マネージャー真弓です。

お友達のお嬢さんが、
「ロミオとジュリエット」のミュージカル
プロの初舞台を踏むことになりました。
先日、仲間のママたちとランチをしたとき
ママ友たちとお花を送ることにしました。

札幌だったら、知っているお花屋さんに行って
詳しく説明して、どんな花がいいか相談したりいろいろできるけど
東京の舞台にどうやって送ればいいのかな?
花キューピットとか?

でも、作って送ってくれる人と
直接相談したいな~っと思って探していたら
アーティストで選べるお花屋さん発見!
私たちからじゃ、スタンドに立っているような
そんな大層なお花も送れないし、
きっと、いろんなところから送られた花でいっぱいなんでしょうねー。
うもれてしまいそう!

せめて、素敵なデザインのお花を送りたいわ。
今回、私のイメージに近かったのは
アーティスト三栗野 真平さん
ジュリエット役のフランク莉奈ちゃんのイメージでお願いしました。
$札幌のかみ合わせ専門・幸健美歯科マネージャーのブログ
届ける前にお花の写真を撮って送ってくれます。
これから長い舞台の今日が莉奈ちゃんの初日。
どうだったのかしら?

地下歩行空間3番出口前ですよ~。

カテゴリ: クリニック   2011年9月5日

マネージャー真弓です。

ゆっくり進んでくる台風の影響で、

不安定なお天気ですね。

晴れていても風が強かったり、

出勤途中も、土砂降りのところがあったり、

道路が乾いているところがあったり、

車から降りた瞬間に土砂降りになっちゃったり~~。

クリニックにいらっしゃる時も気をつけていらしてくださいね。

もし地下鉄でしたら、そのまま地下歩行空間を通れば大丈夫です。

クリニックは3番出口を出てすぐのビルですから。

今日、明日は移動に気をつけてくださいね。

スポーツトレーナーの方たちへ「かみ合わせ」の講座を開きました。

カテゴリ: お知らせ   2011年9月1日

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 NESTA JAPAN

2011サマーセッションにおいて、「トレーナーの方たちのためのかみ合わせ講座」をさせていただきました。

数ある講座の中でも満席に近い方たちに出席いただきました。

ありがとうございます。

皆様に一生懸命聴いていただきました。

マンディブラエクササイズをもっと知りたかったという声が多かったので

次回は、エクササイズの実践をもっと盛り込みたいと思います。

下あごと骨盤体操「マンディブラエクササイズ」DVDの購入はこちらから。

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