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2009年7月 のアーカイブ

今日のスイーツ 美学の坂本さんから

カテゴリ: スイーツ   2009年7月31日

マネージャー真弓ですニコニコ

今日は美学(みがく) の坂本さんが

クリニックに遊びに来てくれました。

酸素セラピーの興味深いお話を聞かせてもらいました。

そして、いただいたのが、ふくらか のどら焼きです。

(レアチーズ、さつまいもモンブラン、生キャラメルなど)

しばらく前から札幌で有名ですが、

実はまだ食べたことが無かったんですよねー。

 

とっても嬉しいです。

いただきまーす。

 

いいお天気です! 夏です!

カテゴリ: スタッフ   2009年7月31日

マネージャー真弓です

やっと札幌に夏が来ました。

「お天気がいい!」

それだけでテンションが上がる私です

お天気の日が二日も続きましたよ~~~。

週間予報もこれから期待できそうな感じ

郵便局やら銀行やら、手続き関係にお役所を回り、

昼前にクリニックにたどりつく予定です。

皆さん、今日も元気で行きましょうねー

ストレッチで柔軟性を高めよう!!

カテゴリ: スタッフ   2009年7月30日

マネージャー真弓です

息子は、ロッククライミングをやっていますが、

体が硬い!!

開脚はまずまずですが、

前屈はとても硬くて、

開脚状態で、ちゃんと腰を立てて座れないほど。

自分で柔軟をやっても全然柔らかくなりません。

壁に張り付いて、移動していく競技ですから、

体が柔らかいほうが有利に決まってます。

今日は、ストレッチの先生に指導をしてもらいました。

自分だけのストレッチではなく

補助が付いて、自分では伸ばせないところを伸ばしていきます。

で・・・その補助の役目が私です。

やり方のメモを一生懸命取りました。

これから大会まで

毎日2週間くらいやれば

結構柔らかくなるかもしれませんね。

スポーツをされてない方にもお勧めです。

体を十分ストレッチしておくと

健康的に過ごせますよ

北海道元気応援キャラクター アスパラダイス

カテゴリ: アスパラダイス   2009年7月30日

マネージャーー真弓です

北海道応援キャラクター、アスパラダイスです。

とってもレアで全然手に入りませんが(笑)

おやじギャグ大会

カテゴリ: セミナー・イベント   2009年7月29日

マネージャー真弓です

今日の夜は、ホテルKKR札幌で

パワーランチならぬ、パワービヤパーティ

幸健美歯科クリニックの院長が講師として参加してました。

かみ合わせとは、

幸健美歯科クリニックの治療とは・・・・・・

なんて、話をしてましたが、

あっという間におやじギャグ大会

参加していた方たちも巻き込んで

レベルの高いおやじギャグの応酬となりました。

普段から聞き飽きている私はちょっと遠巻きに(笑)

みんなで、笑って楽しんだパーティとなりました

参加の皆様ありがとうございました

札幌パワーランチ

カテゴリ: カフェ・ランチ・グルメ   2009年7月29日

マネージャー真弓です

今日も札幌パワーランチに出かけてきました

今日はビックリ、着いたらいきなり満席です。

どうにか席を作ってもらって着席しました。

今日のメニューは、ハッシュドチキン?

クリーミーで美味しかったですよ。

 

□毎週水曜日12:00~13:30(途中参加・中座はOK)
□場所:KKRホテル札幌(北4西5:道庁北側)2F
洋食レストラン「マイヨール」(「パワーランチ」で予約済)
□会費:1,000円・ランチ+コーヒー飲み放題
□その他:チラシ等の配布はOK(但し、勧誘行為は×)
名刺交換もしやすく+コーヒー飲み放題

今日の夜はパワービアパーティーもありますよー。

しかも、お話をするのは幸健美歯科クリニック、院長です

以下引用*************************

夜のパワービヤパーティが開かれます。
タイトルは
「問題解決!ビール感謝祭!」
参加者の声
~昼のランチ会では話せなかった人となりがわかって相互近いが深まりました
~講師のお話に感動したのと、お近づきになれてよかったです♪
会費:2,500円(飲み放題宴会コース)~かなりホテルさんに頑張ってもらいました
場所:KKRホテル札幌(北4西5:道庁北側)2F
洋食レストラン「マイヨール」
時間:19:00~21:00
7月29日(水)洋食「マイヨール」
講義:「知ってとくする噛み合わせよもやま話」
講師:幸健美歯科クリニック院長 佐藤嘉則
http://www.koukenbi.com/

**********************

白クマ、白クマ♪

カテゴリ: スタッフ   2009年7月29日

マネージャー真弓です

もりもとで可愛いスイーツを発見!

 

白くてふわふわおいしいです

先日購入したお弁当箱も

 

ふたにジェルが入っているので

この季節お弁当が痛むのを防ぎます。

小さいタイプなので、デザート入れに使ってます

札幌の円山動物園とのコラボなんですよ

いいお天気になって~

カテゴリ: スタッフ   2009年7月28日

マネージャー真弓です

明日の天気予報にちょこっとお天気マークが!!

午前中は晴れるようです。

週間予報の明後日から先がずっと晴れ~

がんばれ「週間予報!!」(笑)

☆自己満足☆

カテゴリ: スタッフ   2009年7月28日

こんにちは

ひーやんです

最近特に何もしてなかったので、なかなか登場できませんでした

先週も今週も飲み歩きです

夏ですからね

お酒が美味しく感じる季節です

金曜日に久々朝帰りやりました

21時スタートの6時半帰宅

最終的に7人集まってカラオケで大盛り上がりでした

まだまだ若いですわ~

そして、次の日はアップルパイ焼きました

美味しくできましたよ

こんな感じで私は楽しくすごしてます

みなさんは楽しい休日送れましたか

こころのとん吉さんのお師匠さんに

カテゴリ: スタッフ   2009年7月27日

マネージャー真弓です

娘はチアリーダー、小柄なのでトップで演技してます。

トップとは、ピラミッドで上に上がる人です。

下から投げ上げてもらって、

下に落ちて行って受け止めてもらう役です。

でも、続けているうちに

体のあちこちにひずみが、

特に腰の後ろ、尾てい骨辺りが痛くて

椅子にもちゃんと座れない。

こころのとん吉さんの

お師匠さん、カイロプラクティックの先生を紹介していただいて

娘を連れて出かけました。

骨、神経には異常はなく、

筋肉の疲れによる、ゆがみが原因のようです。

だって、土日もお休みないんだもの~。

今日の施術はとてもよかったみたいで、

娘も気に入って、すぐに次の予約を入れまし

 

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