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朝フルーツを食べる。

マネージャー真弓です

フルーツが苦手でした。

たぶん20年近くほとんど食べてません。

出されれば食べる程度・・・・

嫌いで食べられないというほどでもないのですが、

今までその重要性に気付かず、野菜を食べてればいいのかと思ってました。

最近、「酵素」の重要性がいろいろと言われるようになって、

果物が大事なことに気付きました!!!

朝から午前中は排せつの時間。

そこで果物をたっぷり食べようと思いました・・・・

が、長年習慣がなかったので、なかなかうまくいきません。

すぐに忘れちゃいます。

今日は、これからキウイを食べます。

美しさのためには、日々努力ですね~(笑)

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